เราบอกว่าการปฏิบัติของเราควรจะไม่ก่อให้เกิดความคิดใดๆ และไม่ควรมีการคาดหวังใดๆ แม้แต่การรู้แจ้ง อย่างไรก็ตามมันไม่ได้หมายความว่าให้เรานั่งเฉยๆ อย่างไม่มีเป้าหมาย การปฏิบัติโดยปราศจากการมีความคิดใดๆ ผุดขึ้นนี้ มีพื้นฐานมาจากปรัชญาปารมิตาสูตร
ทว่าหากเธอไม่ระมัดระวัง สูตรนี้จะเป็นตัวการที่ทำให้เธอเกิดความคิดขึ้นเอง ปรัชญาปารมิตาสูตรบอกว่า รูปคือความว่างเปล่าและความว่างเปล่าคือรูป แต่ถ้าเธอยึดติดกับข้อความนี้ เธอจะเกิดความคิดแบบทวิภาวะขึ้นว่า นี่คือเธอหรือรูป และนี่คือความว่างเปล่า ซึ่งเธอพยายามที่จะค้นหาด้วยรูปของเธอ เพราะฉะนั้น รูปคือความว่าเปล่า และความว่างเปล่าคือรูป จึงยังเป็นทวิภาวะอยู่โชคดีที่คำสอนของเราบอกต่อไปว่า รูปคือรูป ความว่างเปล่าคือความว่างเปล่า ตรงนี้ความเป็นทวิภาวะได้หายไปแล้ว
เวลาที่พบว่าเธอมีปัญหาในการหยุดความคิดขณะที่นั่งอยู่และเธอยายามที่จะหยุดมัน นี่คือช่วงของ รูปคือความว่างเปล่าและความว่างเปล่าคือรูป ทว่าขณะที่เธอปฏิบัติต่อไปในทวิภาวะนี้ เป้าหมายของเธอเริ่มเป็นไปอย่างง่ายดาย เธอก็จะหยุดความคิดได้นี่คือช่วงที่ รูปคือรูป และความว่างเปล่าคือความว่างเปล่า
การทำให้จิตหยุดนิ่ง ไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดกิจกรรมทุกอย่างของจิต แต่หมายถึงว่าจิตของเธอแผ่ซ่านไปทั่วร่าง จิตของเธอจะไปตามการหายใจ และด้วยจิตที่ตื่นเต็มที่นี้ มือของเธอจะอยู่ในท่ามุทรา ด้วยจิตที่ตื่นเต็มที่ เธอจะนั่งด้วยขาที่ปวดเมื่อยแม่มันจะไม่รบกวนเธอ
นี่คือการนั่งโดยไม่มีความคิดใดๆ ผุดขึ้นในตอนแรกเธอจะรู้สึกว่าถูกจำกัดด้วยท่านั่ง แต่เมื่อข้อจำกัดนั้น ไม่รบกวนเธออีกต่อไป เธอก็จะพบความหมายของ ความว่างเปล่าคือความว่างเปล่าและรูปคือรูป เพราะฉะนั้น การค้นพบทางของเธอภายใต้ข้อจำกัดบางอย่างจึงเป็นวิธีของการฝึก
การปฏิบัติเซนไม่ได้หมายความว่าทุกสิ่งที่เธอทำ แม้แต่การนอนลง คือซาเซน เมื่อใดที่ข้อจำกัดที่เธอมีไม่จำกัดเธอ นั่นละคือความหมายของการปฏิบัติของเรา เมื่อเธอบอกว่า ทุกอย่างที่ฉันทำมีความเป็นพุทธะโดยธรรมชาติ เพราะฉะนั้น ฉันจะทำอะไรไม่สำคัญและการฝึกซาเซนก็ไม่จำเป็น
นั้นคือการเข้าใจแบบทวิภาวะในชีวิตประจำวันของเราแล้ว ถ้ามันไม่สำคัญจริงแล้ว เธอจะไม่ต้องพูดออกมาเลย ตามใดที่เธอยังกังวลอยู่ว่าเธอทำอะไร นั้นคือ ทวิภาวั ถ้าเธอไม่กังวลว่าเธอทำอะไรอยู่ เธอจะไม่พูดถึงมัน เวลาที่เธอนั่ง เธอจะนั่ง เวลาที่เธอกิน เธอจะกิน นั้นแหละ เท่านั้นเอง
สนับสนุนโดย ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี